













[감정 오디세이 150]
"감정을 직접 방문할 수는 없을까?"
"부담 없이 편하게 감정들을 만날 수 있을까?"
감정에 대한 자세한 설명도 분명 필요하지만, 때로는 잠잠한 묵상과 여백이 그리워질 때가 있습니다. 홀로, 내 안의 감정을 들여다 보고플 때가 있습니다. 많은 글자 대신 그냥 몇 자만 가슴에 머금고 하루를 보내고플 때 말이지요.
그러한 마음에서, [감정 오디세이: 150가지 감정 여행을 위한 길잡이 워크북]을 기획하였습니다. 감정에 대한 상세한 분석을 담았던 [감정 분류분석전달 사전]을 이어 이번에는 직관적, 감각적, 그리고 실천적으로 150 감정을 하나씩 곱씹고 소화하여 내 것으로 만드는 데 도움을 줄 [감정 오디세이 150]을 소개합니다.
책은 150가지 감정을 스스로 통과, 여행하도록 돕습니다. 이 여행은 혼자서도 가능하고, 책의 질문과 활동을 두 사람, 또는 그룹에서 공유하며 서로의 성장과 감정적 향유를 촉진할 수도 있습니다.
150가지 각 감정은 4개 섹션으로 구성됩니다.
1. 뜻매김: 감정의 정의를 간략하게 감각적으로 제공합니다.
2. 탐색 질문: 각 감정과 관련되어 생각해 보거나, 생각을 촉진하는 질문 3가지로 구성됩니다.
3. 활동과 연습: 각 감정을 더 충만하게 누리거나, 감정의 의미를 느끼게 하는 활동들 3가지를 제안합니다.
4. 멘토링: 각 감정에 대한 3가지 통찰을 제공하여 독자의 감정 여행 동반자가 됩니다.
[감정 오디세이 150] ✨150% 활용하기✨
홀로 감정을 탐색하다 보면 또 그런 마음이 듭니다.
'누군가와 나누고 싶다.'
'누구에게 말하고 싶고, 누구의 말을 들어보고 싶다.'
[감정 오디세이 150]은, 자기 자신과의 대화는 물론, 타인과 함께 사용할 수 있도록 구성되어 있습니다.
두 사람이 서로에게 질문을 문자 메시지로, 전화로, 또는 카페에서 얼굴을 보면서, 나눌 수 있습니다.
친구끼리, 연인끼리, 배우자 사이 또는 부모님과도 함께해 볼 수 있습니다.
그렇게, 책을 통해 서로를 더 이해하는 데 도움이 되면 좋겠습니다.
미리보기 1. 태블릿 최적화 버전
미리보기 2. 단행본 느낌 버전 (목차 포함)
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